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真相:一個關於愛的故事

 

 

生物化學家斯圖爾特·施賴伯 (Stuart Schreiber)以專業背景,一步步解開自己的身世之謎,也同時揭露這趟「尋父之旅」的心路歷程,這趟旅程如何讓他成為更好的自己。

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Elm Bank花園讓人「成長」

 

 

麻州園藝協會有了新使命~

宛如仙境的 Elm Bank 花園是能讓你遠離城市喧囂的世外桃源,有著豐富的生態,讓你在植物美景中漫遊、野餐和聽音樂會。

在這夏日開花的時節,讓我們一起漫步於母校哈佛查爾斯河畔迷人的樹林花叢中,欣賞蝴蝶小鳥圍著香氛的鳳仙花、紫澤蘭、紫錐菊飛舞,聆聽享受仲夏夜之田園音樂饗宴~

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看見生命之美 回歸大自然的懷抱

 

 

       線上去哈佛大學植物園走春~
Virtual Tour to The Arnold Arboretum of Harvard University~

植物型態學家 William Ned Friedman 帶領讀者到約有16,000株植物的阿諾德植物園(The Arnold Arboretum of Harvard University,哈佛大學植物園)漫步,感受自然之美。只要我們花時間去觀察它們,自然總以出奇不意的方式讓人驚艷。

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還沒有人成功獲得永生,但狩獵採集者是最接近成功的人

 

 

       進化生物學家丹尼爾·李伯曼(Daniel Lieberman)將部落居民的「健康期」(healthspan)與久坐不動的美國人做比較,他說隨著年齡的增長,我們也要繼續運動。然而,他也說:「訓練是一種奇怪的現代西方概念。」 運動實際上帶給我們的好處有什麼?為什麼年紀越大越該繼續運動?讓李伯曼以人類進化學的角度為你解惑。

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​哈佛植物博物館:塵封數十年的畫作
 

        哈佛植物博物館館長在書櫃後,發現了大量19 世紀以莎士比亞劇中的植物為主題的畫作,這些畫作是誰的呢? 又為什麼會被塵封在圖書館內?

這些畫展現了莎士比亞在植物學上的豐富知識,收錄了莎劇中提及的 182 種植物。館長將這些畫出版成冊,使其成為有史以來第一本完整提供植物學上準確的莎劇植物畫冊。

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面對新冠肺炎,
老年人該怎麼保持身心健康?

 

       新冠肺炎大流行對每個人的生活都產生了巨大的影響,尤其是對老年族群。

去年的哈佛新冠肺炎心理健康論壇,介紹了疫情對老年人的影響,並提供了一些方法,讓我們知道要怎麼在這個特殊的時期,幫助老年人保持身心健康。

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活到老,動到老
 Active Grandparenting, Costly Repair

 

 

       每個人都想長命百歲,但沒有人想變老,所以幾個世紀以來,人們都一直在尋找延緩老化和延遲死亡到來的方法。而最明智的延壽方法,是絕對少不了運動的。

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哈佛當年如何面對1918流感大流行

 

 

        1918年9月23日,當哈佛開學迎接新學年時,西班牙流感已經感染了數百名劍橋市的居民。

哈佛當時採取了那些防疫措施?是什麼讓哈佛當時的死亡率相對較低?

是哪所學校成功地抵抗病毒且還能夠演出一齣滑稽劇?他們又是怎麼做到的呢?

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成功老化的智慧—追踪哈佛「最偉大的一代」校友們老年的一項研究,找出健康成熟的線索

 

 

       哈佛「最偉大的一代」校友們老年時期活得幸福嗎?LAMBERT的研究告訴我們如何健康地老化,成功地渡過生命最後階段。

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